Ikona Facebook Kontrast:   normalny wysoki  |  obrazy:   kolorowe czarno-białe  |  Normalny układ strony Szeroki układ strony  |  A- A A+
kontakt: tel. 22 729 89 15   /   e-mail: nok@nok.pl
BIP Ustawienia dostępności

FITNESS z elementami zdrowego kręgosłupa

Jeśli dbasz o swoje zdrowie i kondycje fizyczną zapraszamy na zajęcia FITNESS z elementami zdrowego kręgosłupa z doświadczonym fizjoterapeutą.

Zapraszamy na DNI OTWARTE do świetlicy NOK w Rozalinie w dniu 7 maja na godzinę 19.00 a do świetlicy NOK w Parolach 8 maja na godzinę 19.15. Przyjdź, zobacz, poćwicz i przekonaj się czy to jest to, czego aktualnie szukasz i potrzebujesz. Wstęp na dni otwarte bezpłatny.

 

Informacje i zapisy u prowadzącej pod nr tel. 604-981-488.

 

Zajęcia:

 

poniedziałki i środy świetlica NOK w Parolach godz. 19.15

 

wtorki świetlica NOK w Rozalinie godz. 19.00

 

UWAGA: zabierz ze sobą wygodny strój, ręcznik, wodę do picia, obuwie na zmianę, matę do ćwiczeń.



Aktualności

04.05.2025
Salon Poezji K40
Jean Racine FEDRA 
czytają: Magdalena Zawadzka i Ewa Decówna
II Konkurs Wokalny „Wyśpiewaj Siebie”
Zgłoszenia przyjmujemy do 11 kwietnia
2025 r. do godziny 15.00
Życzenia
od Zespołu Nadarzyńskiego Ośrodka Kultury
Godziny otwarcia NOK
w okresie świątecznym
13.04.2025
Uśnijże mi, uśnij
Koncert staropolskich kołysanek w wykonaniu aktorek teatru Atofri
wszystkie aktualności