PILATES środa 18.30-19.25
start zajęć 2.10.2024 r. jeśli uzbiera się grupa min. 10 osób
Pilates to siła i precyzja w ciele, to ćwiczenia, które:
- niwelują ból pleców,
- poprawiają postawę i rzeźbią sylwetkę,
- wzmacniają mięśnie głębokie,
- zwiększają elastyczność i wytrzymałość mięśni,
- dotleniają organizm poprzez pracę z oddechem,
- są bezpieczne dla każdego,
- łączą Body & Mind.
Zadzwoń i umów się na zajęcia!
Zapisy przyjmuje Instruktorka Aneta, tel. 570110750
