Tańce w kręgu na Dzień Kobiet

Data publikacji: 08.03.2024

drukuj

Tańce w kręgu na Dzień Kobiet

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na tańce w kręgu, wyjątkowe zajęcia, które poprowadzi Dorota Rychlik.

Wstęp na wydarzenie jest wolny!*

Termin: 08.03.24 r., 13:30

Miejsce: sala widowiskowa Nadarzyńskiego Ośrodka Kultury

Tańce w kręgu to integracyjna forma tańca grupowego wykonywana w kole lub korowodzie. Wywodzi

się z tradycyjnych tańców etnicznych i charakteryzuje się dużą różnorodnością pod względem rytmu

i choreografii. Układy taneczne realizowane są przy akompaniamencie utworów z różnych stron świata,

zarówno ludowych, jak i współczesnych. Głównym celem tańców w kręgu nie jest jednak precyzyjne

odtworzenie choreografii, lecz odczuwanie „energii kręgu”.

Zajęcia w kręgu ułatwiają odreagowanie stresu, dają poczucie wspólnoty i są niezwykle inkluzywne

– każda i każdy może wziąć w nich udział, niezależnie od wieku, upodobań i temperamentu.

Opanowanie układów tanecznych nie wymaga szczególnych umiejętności, a samo zapamiętanie

sekwencji ruchów aktywizuje pamięć i pracę mózgu, pozytywnie wpływając na zdrowie i samopoczucie

tancerek i tancerzy.

Tańce w kręgu są bardzo popularne m. in. w krajach południa Europy, szczególnie bałkańskich.

Coraz większą popularność zyskują także w Polsce. Powiedzenie „śpiewać każdy może” sprawdza

się również w stwierdzeniu „tańczyć każdy może” – szczególnie w kręgu.

Dorota Rychlik – instruktorka tańców w kręgu. Jej przygoda z tą formą aktywności zaczęła

się prawie 20 lat temu od warsztatów tańców greckich realizowanych przez Towarzystwo Przyjaciół

Grecji. Taniec w grupie bardzo ją wówczas zafascynował i od tamtego czasu uczestniczyła w wielu

warsztatach i festiwalach tańców w kręgu organizowanych przez polskich i zagranicznych instruktorów,

m.in. Irę Weisburd – tancerza i choreografa z USA, Daniela Sandu – tancerza i choreografa

z Amsterdamu czy Panagiotisa Stogidis z Grecji, jak również Stowarzyszenie Miłośników Tańców

w Kręgu, Tańców Etnicznych oraz Terapii Tańcem AJDE JANO. Dzięki temu miała okazję poznać

i nauczyć się wielu tańców z różnych stron świata.

Taniec przynosi Dorocie ogromną satysfakcję, jest wytchnieniem od życiowych problemów i wspaniałym

ćwiczeniem ciała przy muzyce. Chciałaby popularyzować tańce w kręgu, szczególnie wśród seniorów,

jako formę miłego, aktywnego spędzania czasu, który daje radość i zdrowie.

*Liczba miejsc ograniczona. Lista do zapisów dostępna w sekretariacie Nadarzyńskiego Ośrodka Kultury.

Półkolonie Zimowe 2026

Zapraszamy dzieci urodzone w latach 2014-2018

07.12.2025

Salon Poezji K40

czyta: Anna Nehrebecka

07.12.2025

Impro w Oficynie

Oficyna Kultury w Młochowie zaprasza na: Improwizowane historie Młochowa

06.12.2025

Czy w oceanie jest Mikołaj?

Świetlica NOK w Parolach zaprasza dzieci w wieku 7-12 lat na podwodną zabawę mikołajkową 6 grudnia 2025 w godzinach 16:00–19:00

05.12.2025

Kino Nokowe z prelekcją

prelekcja i pokaz filmu fabularnego „Do usług szanownej pani”

wszystkie aktualności