Wykład "Dieta, diety a zdrowe odżywianie" w NOK

Data publikacji: 22.02.2024

drukuj

Wykład "Dieta, diety a zdrowe odżywianie" w NOK

22 lutego o 17.00 w Galerii 51m2 odbędzie się wykład poświęcony tematyce diety i zdrowego odżywiania.

Podczas prelekcji dietetyczka Beata Cieślińska opowie, czym faktycznie jest dieta, jakie są jej obecne

i historyczne definicje i jak jest rozumiana potocznie. Przybliży charakterystyczne cechy popularnych

diet, wymieni zagrożenia wynikające z ich stosowania i wyjaśni, dlaczego nie stanowią prozdrowotnego

sposobu żywienia. Na podstawie piramidy oraz talerza zdrowia omówi także podstawowe zasady

zdrowego odżywiania.

Wstęp na wykład jest wolny, zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

Więcej o działalności Beaty Cieślińskiej można dowiedzieć się tutaj: https://www.facebook.com/beatadietetyk/.

22 lutego o 17.00 w Galerii 51m2 odbędzie się wykład poświęcony tematyce diety i zdrowego odżywiania. Podczas prelekcji dietetyczka Beata Cieślińska opowie, czym faktycznie jest dieta, jakie są jej obecne i historyczne definicje i jak jest rozumiana potocznie. Przybliży charakterystyczne cechy popularnych diet, wymieni zagrożenia wynikające z ich stosowania i wyjaśni, dlaczego nie stanowią prozdrowotnego sposobu żywienia. Na podstawie piramidy oraz talerza zdrowia omówi także podstawowe zasady zdrowego odżywiania.

Aktualności

31.05.2026

ParOle!

Strefa dobrej zabawy

26.05.2026

Badamy nie tylko mamy

26 maja zapraszamy do Nadarzyńskiego Ośrodka Kultury na wyjątkowe spotkanie profilaktyczno-edukacyjne w ramach ogólnopolskiej kampanii „Badamy nie tylko mamy”

19.05.2026

Cykl spotkań – Zawód, pasja, bzik!

Sztuka kreowania o swojej pasji, pracy i bzikach opowie animatorka kultury, instruktorka teatralna i trenerka tus – Anna Balsam

17.05.2026

Zatracając się w Tańcu

Święto tańca w NOK

10.05.2026

Salon Poezji K40

Tadeusz Boy-Żeleński „Ambaras”
czytają: Ewa Wiśniewska i Małgorzata Sadowska

wszystkie aktualności