Wykład "Dieta, diety a zdrowe odżywianie" w NOK

Data publikacji: 22.02.2024

drukuj

Wykład "Dieta, diety a zdrowe odżywianie" w NOK

22 lutego o 17.00 w Galerii 51m2 odbędzie się wykład poświęcony tematyce diety i zdrowego odżywiania.

Podczas prelekcji dietetyczka Beata Cieślińska opowie, czym faktycznie jest dieta, jakie są jej obecne

i historyczne definicje i jak jest rozumiana potocznie. Przybliży charakterystyczne cechy popularnych

diet, wymieni zagrożenia wynikające z ich stosowania i wyjaśni, dlaczego nie stanowią prozdrowotnego

sposobu żywienia. Na podstawie piramidy oraz talerza zdrowia omówi także podstawowe zasady

zdrowego odżywiania.

Wstęp na wykład jest wolny, zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

Więcej o działalności Beaty Cieślińskiej można dowiedzieć się tutaj: https://www.facebook.com/beatadietetyk/.

22 lutego o 17.00 w Galerii 51m2 odbędzie się wykład poświęcony tematyce diety i zdrowego odżywiania. Podczas prelekcji dietetyczka Beata Cieślińska opowie, czym faktycznie jest dieta, jakie są jej obecne i historyczne definicje i jak jest rozumiana potocznie. Przybliży charakterystyczne cechy popularnych diet, wymieni zagrożenia wynikające z ich stosowania i wyjaśni, dlaczego nie stanowią prozdrowotnego sposobu żywienia. Na podstawie piramidy oraz talerza zdrowia omówi także podstawowe zasady zdrowego odżywiania.

Aktualności

28.09.2025

Spektakl dla dzieci 3+ teatru

Żelka, Pan Wykałaczka i Robot

27.09.2025

Uroczysta inauguracja roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Nadarzynie

KONCERT
Wojciech Myrczek & Bogusław Kaczmar - na jazzowo!
W programie utwory:
Wojciecha Młynarskiego, Franka Sinatry, Nata Kinga Cole’a, Jonasza Kofty, Andrzeja Zauchy
- WERNISAŻ prac uczestników zajęć malarstwa prowadzonych przez Bożenę Woźniakiewicz i Olgę Cieślak

13.09.2025

Święto Ziemniaka

Nadarzyński Ośrodek Kultury oraz Instytut Hodowli i Aklimatyzacji Roślin – Państwowy Instytut Badawczy zapraszają na: Święto Ziemniaka, które odbędzie się na terenie przy Oficynie Kultury NOK w Parku w Młochowie, ul. ks. B. Markiewicza 4.

06.09.2025

NARODOWE CZYTANIE 2025

Dołącz do wyjątkowego wydarzenia pełnego czytania, sztuki i muzyki w niezwykłej oprawie.

05.09.2025

Teatr Polska 2025: monodram "Ocalone"

Bilety w sprzedaży od 18 sierpnia

wszystkie aktualności