Ikona Facebook Kontrast:   normalny wysoki  |  obrazy:   kolorowe czarno-białe  |  Normalny układ strony Szeroki układ strony  |  A- A A+
kontakt: tel. 22 729 89 15   /   e-mail: nok@nok.pl
BIP Ustawienia dostępności

Spacery po naszej gminie z pracownikiem NOK

Osoby 60+, które:

 

-lubią piesze, dynamiczne wędrówki,

- poszukują towarzystwa w budowaniu kondycji,

- chcą coś zrobić dla siebie, - szukają motywacji,

- nie szukają wymówek,

- lubią przestrzeń i świeże powietrze,

- nie chcą się nudzić,

- chcą wyjść ze swojej strefy kanapowego komfortu.    

 

Nadarzyński Ośrodek Kultury zaprasza na zorganizowane „spacery”

po naszej gminie z pracownikiem NOK.

Następne spotkanie 23 maja br. o godz. 13.00 pod NOK.

 

UWAGA: limit miejsc: 15 (obowiązuje pierwszeństwo zgłoszeń)

 

Zgłoszenie udziału (OBOWIĄZKOWE)

w tygodniu w którym zaplanowano spotkanie.

 

Zapisy wyłącznie przez SMS na numer

tel. 502-891-927 od poniedziałku do piątku

– prosimy o podanie imienia i nazwiska uczestnika.

 

Załóż sportowy strój i wygodne buty. Nie zapomnij o wodzie.

Dystans ok. 7 km w czasie do 2 godzin.

 

Dodatkowe informacje: katarzyna.akram-nok@o2.pl

SENIORZY Z GMINY NADARZYN DBAJĄ O ZDROWIE, ZADBAJ I TY!!!

 

regulamin



Aktualności

15.07.2025
Akcja Animacja
Szalona Julka
08.07.2025
Akcja Animacja
pokaz iluzji dla dzieci
Półkolonie Letnie 2025
Zapisy od 12 maja od godz. 18.00 wyłącznie przez stronę www.strefazajec.pl
Praca!
Poszukujemy osoby do prowadzenia świetlicy NOK w Wolicy
Lato dla Młodych w NOK
Dołącz do nas, zapisy od 16 czerwca!
wszystkie aktualności